Chuyên gia giải đáp viêm đa khớp dạng thấp nên ăn gì, kiêng gì hỗ trợ giảm viêm đau hiệu quả

Người bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn gì để làm chậm quá trình phát triển của bệnh?

Theo lương y, BS. Đỗ Minh Tuấn: “Hiểu rõ về chế độ dinh dưỡng sẽ giúp người bệnh viêm đa khớp dạng thấp cải thiện tình trạng đau nhức đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng được tăng cường.”

Một số thực phẩm được bác sĩ Tuấn khuyên người bệnh nên bổ sung gồm:

NÊN ĐỌC: Phác đồ điều trị viêm đa khớp dạng thấp hiệu quả đến 80% trong liệu trình đầu tiên

Lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm khớp dạng thấp

• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Quá trình lão hóa của cơ thể chính là một trong những nguyên nhân gây viêm đa khớp dạng thấp, chính vì vậy để ngăn chặn quá trình khớp bị hủy hoại người bệnh cần bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: Việt quất, rau bina, củ cải, hạt óc chó, hạnh nhân, đậu xanh, đậu nành, gừng, nghệ…

• Thực phẩm giàu Flavonoids tốt cho người bị viêm đa khớp dạng thấp

Flavonoids là chất chuyển hóa trung gian của thực vật vừa giúp chống oxy hóa, giúp hấp thu vitamin C giúp giảm đau viêm do viêm đa khớp dạng thấp điều này đã được chứng minh qua một số nghiên cứu.

Những thực phẩm giàu Flavonoids được khuyên dùng cho bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp gồm có:  Súp lơ xanh (bông cải xanh), trà xanh, dâu tây, nho, socola đen, cacao…

Rau quả là thực phẩm người bệnh nên bổ sung mỗi ngày

• Các món ăn giàu chất xơ

Viêm đa khớp dạng thấp nên ăn gì? Thực phẩm giàu chất xơ chính là câu trả lời cho người bệnh. Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra, không chỉ tốt cho sức khỏe, các món ăn giàu chất xơ giúp hỗ trợ cải thiện, giảm các triệu chứng bệnh viêm đa khớp dạng thấp rất tốt. Do đó đừng quên bổ sung thực phẩm chứa chất xơ trong các bữa ăn của mình.

Các loại thực phẩm giàu chất xơ gồm có ngũ cốc nguyên hạt, rau củ, trái cây và các loại hạt…

Những thực phẩm “đại kỵ” với người bị viêm đa khớp dạng thấp

“Cùng với những thực phẩm món ăn tốt cho người bệnh viêm đa khớp dạng thấp, có khá nhiều thành phần dinh dưỡng khi dung nạp vào cơ thể sẽ ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh, kích thích viêm đau tại các khớp. Chính vì vậy, bị viêm đa khớp dạng thấp kiêng ăn gì là thông tin quan trọng người bệnh cần ghi nhớ.” – BS. Đỗ Minh Tuấn nhấn mạnh.

Người bệnh cần tránh xa những loại thực phẩm đồ uống sau đây:

• Món ăn chứa nhiều chất béo

Nhóm thực phẩm đầu tiên người bệnh viêm đa khớp dạng thấp nên tránh xa nếu không muốn tình trạng viêm đau trở nên nghiêm trọng đó chính là các loại đồ ăn chứa nhiều chất béo. Theo các nghiên cứu chỉ ra, khi hàm lượng mỡ trong máu cao quá trình sưng tấy tại khớp càng gia tăng. Người bệnh cần hạn chế tối đa lạp xưởng, xúc xích, dăm bông, đồ chiên xào, thức ăn nhanh… trong quá trình nấu ăn cũng không dùng quá nhiều dầu thực vật.

• Nội tạng động vật

Nội tạng động vật bao gồm lòng, dạ dày, phổi, thận, tim, gan… có chứa hàm lượng lớn photpho khi hấp thu vào cơ thể sẽ khiến canxi bị mất đi từ đó dẫn đến tình trạng viêm nhanh hơn, xương khớp yếu hơn.

• Nhóm đồ ăn quá ngọt, quá mặn

Không chỉ bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp, bánh kẹo, đồ ăn quá ngọt hay đồ ăn mặn chính là kẻ thù của bệnh nhân xương khớp nói chung. Bởi khi lượng đường, muối tăng chúng sẽ làm giảm quá trình hấp thu canxi của cơ thể, khiến quá trình viêm nhiễm, hư hại khớp nhanh hơn. Do đó người bệnh viêm đa khớp dạng thấp kiêng ăn gì bánh ngọt, bánh quy, kẹo, đồ ăn nhiều muối sẽ luôn nằm trong danh sách.

Đồ ngọt là kẻ thù của bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp

• Không nên ăn ngô (bắp) khi bị viêm đa khớp dạng thấp

Trong ngô có chữa nhóm hoạt chất gây dị ứng khiến quá trình gây viêm thêm trầm trọng. Bởi vậy các món ăn từ ngô cần phải hạn chế tối đa với bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp.

• Đồ uống chứa cồn, ga

Đồ uống chữa cồn, ga sẽ khiến cơn đau, tình trạng viêm sưng ở các khớp bùng phát nếu bạn uống quá nhiều. Bên cạnh đó chúng còn khiến gia tăng sức ép lên toàn bộ cơ quan trong cơ thể khiến sức khỏe, sức đề kháng suy giảm hình thành nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Bởi vậy, khi bị viêm đa khớp dạng thấp bạn hãy tránh xa rượu, bia, nước ngọt… nếu không muốn bệnh thêm nghiêm trọng.

Kết hợp chế độ dinh dưỡng với bài thuốc từ thảo dược giúp “đánh bay” bệnh viêm đa khớp dạng thấp

Lương y, BS. Đỗ Minh Tuấn cho biết việc kết hợp giữa một chế độ ăn uống hợp lý cùng với dùng thuốc, tập luyện sẽ mang lại hiệu quả tối đa. Do đó khi bệnh nhân đến nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường sẽ được hỗ trợ xây dựng thực đơn dinh dưỡng phù hợp nhất với cơ địa và bài thuốc.

CLICK ĐỌC THÊM: Thoát khỏi bệnh viêm đa khớp dạng thấp nhờ bài thuốc Đỗ Minh Đường

Kết hợp thuốc điều trị viêm đa khớp dạng thấp với chế độ dinh dưỡng cho phù hợp

Tại sao nên sử dụng bài thuốc chữa viêm đa khớp dạng thấp của Đỗ Minh Đường?

Bài thuốc nam gia truyền chữa viêm đa khớp dạng thấp của Đỗ Minh Đường là sản phẩm được nghiên cứu, bào chế cách đây gần 150 năm do các lương y dòng họ Đỗ Minh phát triển, trải qua 5 đời, bài thuốc này đã điều trị thành công cho hàng ngàn bệnh nhân và ngày càng được mọi người tin tưởng sử dụng. Những lý do giúp phương thuốc này thuyết phục được đông đảo người bệnh lựa chọn trong thời buổi vàng thau lẫn lộn hiện nay là:

✅  Thành phần thảo dược tự nhiên 100% an toàn với người bệnh

Với Đỗ Minh Đường, sức khỏe của người bệnh luôn được đặt lên hàng đầu, do đó thành phần tạo nên bài thuốc chữa viêm đa khớp dạng thấp của Đỗ Minh Đường hoàn toàn là thảo dược tự nhiên đã được nghiên cứu, kiểm chứng tác dụng, an toàn, phù hợp với cơ địa của người sử dụng.

Các loại thảo dược Đỗ Minh Đường sử dụng được thu hái trực tiếp tại vườn trồng thuốc do Đỗ Minh Đường xây dựng, phát triển tại Đồng Hòa – Hòa Bình, Nghĩa Trai – Hưng Yên và Gia Lâm – Hà Nội đảm bảo sạch, đạt tiêu chuẩn từ Bộ Y tế.

Nguyên liệu trong bài thuốc chữa viêm đa khớp của Đỗ Minh Đường từ vườn dược liệu sạch

✅  Bài thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường CAM KẾT 3 không

Bài thuốc chữa viêm đa khớp dạng thấp của Đỗ Minh Đường đảm bảo Không trộn tân dược – Không hóa chất, diêm sinh – Không tác dụng phụ. Các đối tượng như trẻ nhỏ, người già, phụ nữ có thai, đang cho con bú… sức đề kháng yếu hoàn toàn an tâm khi sử dụng bài thuốc này.

✅ Cơ chế trị bệnh TẬN GỐC mang lại hiệu quả lâu dài, bền vững

Bài thuốc nam gia truyền của Đỗ Minh Đường với cơ chế tác động vào căn nguyên gây bệnh, loại bỏ tà khí phong hàn thấp, đả thông kinh mạch, cân bằng âm dương, tăng cường chức năng tạng phủ nhờ đó giảm viêm đau từ gốc đến ngọn. Bên cạnh đó, bài thuốc còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp việc hấp thu thuốc cũng như dinh dưỡng đưa đến khớp tốt hơn.

>> Video: Cơ chế tác dụng bài thuốc chữa viêm đa khớp của Đỗ Minh Đường 

✅ Khắc phục được hạn chế của thuốc đông y về cách thức sử dụng

Đa số người bệnh ngại sử dụng thuốc đông y do các công đoạn đun sắc mất thời gian. Hiểu được điều này, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã tiến hành tối ưu, bào chế thuốc thành dạng cao đặc trong quy trình khép kín hiện đại bào đảm bảo vệ sinh, giữ lại những hoạt chất quan trọng. Điều này giúp tiết kiệm thời gian, sử dụng thuốc dễ dàng hơn.

Kết hợp phác đồ trong uống, ngoài châm, bổ sung dinh dưỡng và tập luyện mang lại tác động toàn diện, giảm đau viêm các khớp hiệu quả. Do đó phác đồ điều trị viêm đa khớp dạng thấp của Đỗ Minh Đường ngày càng tạo niềm tin cho người bệnh.

Nhiều bệnh nhân sau khi áp dụng phác đồ điều trị của Đỗ Minh Đường đã đánh bay bệnh xương khớp khó chịu. Trong đó có trường hợp của nghệ sĩ Xuân Hinh. Với 2 tháng uống thuốc, kết hợp với châm cứu, bấm huyệt, bệnh xương khớp của nghệ sĩ đã khỏi hẳn.

Video: NS Xuân Hinh và các bệnh nhân chia sẻ về hiệu quả trị bệnh xương khớp tại Đỗ Minh Đường

Trên đây là thông tin giải đáp viêm đa khớp dạng thấp nên ăn gì, kiêng gì từ chuyên gia và phương pháp điều trị bệnh hiệu quả. Hy vọng mọi người sẽ chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho phù hợp và áp dụng đúng phác đồ được chỉ định từ bác sĩ.

TÌM ĐỌC THÊM:

• Bài thuốc chữa viêm đa khớp dạng thấp của Đỗ Minh Đường có tốt không?
•  Nghệ sĩ xuân hinh livestream chia sẻ đơn vị khám, chữa thoái hóa đốt sống cổ uy tín
• Sự thật bài thuốc nam giúp NS Xuân Hinh chữa khỏi bệnh xương khớp