Menu

Tổng hợp những phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm L5 S1 không cần phẫu thuật

Cập nhật lúc 09:37, 13/11/2017
Hiện nay có khá nhiều phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm L5 S1, phần lớn chúng đếu tập trung giảm thiểu tình trạng bệnh, hạn chế bệnh biến chuyển nặng hơn. Những biện pháp này càng trở nên quan trọng và cấp thiết khi căn bệnh càng ngày càng trẻ hóa, không chỉ xuất hiện ở người già mà còn ở những người trẻ tuổi. Vậy cụ thể các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm L5 S1 phổ biến nhất hiện nay là gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết hôm nay.

Như chúng ta đã biết, cách chữa thoát vị đĩa đệm L5 S1 là tập trung điều trị dứt điểm các triệu chứng bệnh. Vậy khi bị thoát vị đĩa đệm cơ thể bạn sẽ xuất hiện các dấu hiệu như thế nào?

Thoát vị đĩa đệm L5 S1 xuất hiện khi đĩa đệm tại đốt sống thứ 5 của xương cùng đầu tiên bị thoái hóa, thoát ra khỏi vị trí ban đầu. Tùy thuộc vào từng giai đoạn bệnh mà các cơn đau này có mức độ nặng nhẹ khác nhau, nhưng nhìn chung đều là các cơn đau dai dẳng, khiến cơ thể mệt mỏi.

chữa thoát vị đĩa đệm L5 S1 bệnh lý

Tình trạng chung của bệnh lý thoát vị đĩa đệm L5 S1

Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày, người bệnh dần bị hạn chế nhiều động tác cơ bản như cúi người, nghiêng người,... tâm lý chán nản.

Vậy đâu mới chính là những cách chữa thoát vị đĩa đệm L5 S1 kịp thời, hạn chế bệnh biến chuyển nghiêm trọng hơn, để giúp người bệnh không gặp phải những hậu quả đáng tiếc như teo cơ, bại liệt.

Phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm L5 S1 không phẫu thuật

Cách trị thoát vị đĩa đệm L5 S1 dành cho hầu hết các trường hợp thường là điều trị bảo tồn, bao gồm dùng thuốc Tây y và áp dụng các bài tập vật lý trị liệu. Cụ thể:

  • Cách chữa thoát vị đĩa đệm L5 S1 bằng thuốc Tây y

chữa thoát vị đĩa đệm L5 S1  tây y

Ngoài các loại thuốc đặc trị, người bệnh còn được bác sỹ kê đơn sử dụng thêm thuốc chống trầm cảm

Những loại thuốc điều trị bệnh đều là thuốc đặc trị, mỗi loại lại có các tác dụng và ảnh hưởng riêng đối với bệnh lý, vì thế người bệnh không thể tự ý mua thuốc mà cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Đặc biệt, trong quá trình dùng thuốc, người bệnh không được tự ý tăng giảm liều lượng thuốc hay quá lạm dụng mà sử dụng thuốc trong một thời gian dài, điều này có thể gây ra một số tác dụng phụ không đáng có đối với cơ thể, điển hình là viêm loét dạ dày, suy gan, thận,...

Dưới đây là những loại thuốc chữa thoát vị đĩa đệm L5 S1 thường được các bác sĩ kê đơn cho bệnh nhân uống trong giai đoạn khởi phát:

- Những loại thuốc nằm trong nhóm thuốc giãn cơ.

- Một số thuốc thuộc nhóm Corticosteroids. Thuốc thuốc nhóm này ngoài sử dụng theo đường uống còn có thể sử dụng theo đường tiêm vào màng cứng, dành cho những trường hợp đau nặng.

- Thuốc nằm trong nhóm Oplates.

- Ngoài những nhóm thuốc đặc trị chữa bệnh thoát vị đĩa đệm L5 S1 thì bác sĩ còn kê thêm những thuốc có tác dụng chống trầm cảm, vì thông thường trong quá trình sống chung với bệnh bệnh nhân dễ bị ảnh hưởng tâm lý, dễ chán nản, buồn bực.

  • Điều trị thoát vị đĩa đệm L5 S1 bằng vật lý trị liệu

chữa thoát vị đĩa đệm L5 S1 động tác

Áp dụng vật lý trị liệu cải thiện cơ thể người bệnh từ tư thế sai (bên trái) về tư thế đúng (bên phải)

Ngoài cách điều trị bằng các loại thuốc thì bệnh nhân nên song song áp dụng chữa bệnh bằng vật lý trị liệu và thực hiện các bài tập phù hợp. 

Điển hình là bài tập kéo giãn cột sống, chườm nóng, chườm lạnh... Mỗi trường hợp bệnh nhân khác nhau, có mức độ bệnh tình khác nhau thì sẽ được áp dụng từng biện pháp riêng biệt.

Một số lưu ý trong quá trình điều trị bằng vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm L5 S1 là ban đầu người bệnh sẽ bị đau nhức khá nhẹ hoặc xuất hiện tình trạng sưng tấy, đây là vấn đề vô cùng bình thường khi mà cơ thể chưa kịp thích ứng với quá trình điều trị. Nhưng không nên vì thế mà chủ quan, nếu thấy tình trạng này kéo dài quá lâu thì bạn nên lập tức thông báo với bác sĩ để điều chỉnh phù hợp hơn.

  • Chữa thoát vị đĩa đệm L5 S1 bằng cách thay đổi lối sống

chữa thoát vị đĩa đệm L5 S1 lối sống

Những lưu ý quan trọng nhằm hạn chế bệnh thoát vị đĩa đệm L5 S1

Lối sống của bạn ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả điều trị bệnh, vì thế để việc điều trị được hiệu quả nhất thì người bệnh nên có một lối sống lành mạnh hơn. Nếu bạn mắc bệnh vì những nguyên nhân bắt nguồn từ tư thế làm việc, thói quen không tốt từ trước tới nay thì ngay từ bây giờ bạn nên thay đổi, điều này không những tác động đến sự hồi phục của bản thân mà còn liên quan đến khả năng bệnh có thể tái phát trở lại hay không.

- Điều quan trọng đầu tiên là tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa và xây dựng cho mình một số bài tập và thời gian tập luyện thể dục thể thao hợp lý hằng ngày, người bệnh có thể tham khảo một số bài tập như yoga chữa thoát vị đĩa đệm, bơi lội, đạp xe, tập dưỡng sinh,...

- Ngoài ra, người bệnh thoát vị đĩa đệm có thể thực hiện bài tập thoát vị đĩa đệm L5 S1 là nằm sấp trên mặt phẳng, tay duỗi thẳng ra phía sau, từ từ nhờ lực từ mông và chân để nâng người lên, cố gắng uốn lưng sao cho phần cẳng tay được vuông góc với mặt phẳng. Kết hợp hít vào, thở ra, giữ nguyên tư thế này nhằm làm giãn nở các cơ lưng dưới một cách tối đa nhất.

- Tuy nhiên, không phải bài tập nào cũng phù hợp, bạn nên tránh chạy bộ vì động tác này sẽ khiến các khớp xương phải gánh chịu thêm một áp lực lớn, áp lực này tác động trực tiếp lên đĩa đệm và làm tình trạng thoát vị đĩa đệm càng trầm trọng.

- Tiếp theo là xây dựng chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, lành mạnh. Tăng cường ăn thêm rau củ quả, đặc biệt là các loại rau màu xanh thẫm, hạn chế ăn quá nhiều thịt đỏ, uống đủ nước,...

- Không nên để cơ thể rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì, vì đây cũng là một trong những nguyên nhân thoát vị đĩa đệm gây ra nhiều áp lực cho hệ cơ xương khớp của bạn.

- Tập những tư thế ngồi làm việc, nằm,... đúng, điều này nhằm cải thiện những ảnh hưởng xấu có thể tác động trực tiếp tới cột sống và các đĩa đệm.

Trên đây là những thông tin đầy đủ về những phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm L5 S1, người bệnh có thể tham khảo và hiểu rõ thêm, giúp đỡ phần nào cho quá trình điều trị bệnh.

Xem ngay: Đâu là những bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm L5 S1 hiệu quả nhất?

Hoàng Nguyên

Bình luận (0)

 
Top