Bị gút có nên uống cafe? Uống bao nhiêu là đủ?
Bị gút có nên uống cafe hay không còn tuỳ thuộc vào các sử dụng của mỗi người. Nếu sử dụng đúng cách cà phê có thể giảm các triệu chứng đau nhức do gout gây ra, tuy nhiên sử dụng quá nhiều sẽ làm tái phát các cơn gout cấp. Vậy sử dụng cafe thế nào đúng cách và thực chất bị bệnh gút có nên uống cafe không.
Bị gút có nên uống cafe không?
Uống cà phê vào mỗi buổi sáng hay chiều tối là thói quen của nhiều người. Chính vì thế trước thông tin không nên uống cafe khi bị gout do đây là đồ uống có chứa chất kích thích khiến nhiều người lo lắng.
Rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện và kết quả thu được việc sử dụng cà phê có thể giúp cải thiện các triệu chứng bệnh gút, người bệnh ít bị đau nhức, viêm sưng khớp hơn.
NÊN ĐỌC: Tôi đã khỏi bệnh Gout sau 4 tháng nhờ kiên trì sử dụng bài thuốc thảo dược này
Các chuyên gia lý giải, do thành phần trong cafe có chứa hợp chất phenol có tác dụng chống oxy hoá đặc biệt là khả năng đào thải acid uric ra khỏi cơ thể tốt. Khi đó nồng độ acid uric trong máu và cơ thể được ổn định, tại khớp không bị lắng đọng muối nên người bệnh ít gặp phải các triệu chứng bệnh hơn.
Ngoài ra, khi sử dụng cafe đúng cách còn giúp ngăn chặn nguy cơ bùng phát bệnh gút mãn tính. Chính vì thế những người cao tuổi bị gút được khuyên nên sử dụng cafe đúng cách để cải thiện cũng như phòng ngừa bệnh gout.
Trên thực tế dù đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra lợi ích của cafe với người bị gout thì vẫn có rất nhiều tranh luận liên quan đến mối liên hệ giữa cafe với các cơn đau gout cấp. Bởi vậy, bị gút có được uống cafe không là điều mà nhiều người vẫn băn khoăn.
Dù có tác dụng tốt nhưng ảnh hưởng của lượng cafein có trong cafe khi sử dụng vượt mức sẽ khiến các cơn đau bệnh gout cấp tái phát.
Các chuyên gia Mỹ cho biết mỗi ngày 1 người khoẻ mạnh có thể hấp thu từ 200 – 300 mg lượng cafein tương đương 2 – 4 cốc cafe . Nếu sử dụng quá lượng này nhất là cao hơn so với khẩu phần ăn thì nguy cơ tái phát cơn đau gout là khá lớn khoảng 40 – 80%.
Ngoài ra uống cafe khồn đều đặn, không thường xuyên sẽ dẫn đến tăng lượng acid uric. Do lượng acid uric hấp thụ trong cơ thể không đều đặn nên các cơn đau gout có thể xảy ra.
Cách sử dụng cafe đúng cách cho bệnh nhân gout
Để tận dụng tối đa lợi ích mà cafe mang lại trong việc hỗ trợ bệnh gout nhất là những người có thói quen sử dụng cafe mọi người cần sử dụng đúng cách.
Cách sử dụng cafe tốt nhất
- Mỗi ngày người bệnh có thể uống từ 2 – 4 cốc cafe khoảng 400 mg cafein/ngày.
- Nên sử dụng thường xuyên, uống vào các buổi sáng, trưa hoặc chiều.
Điều này được chứng minh trong nghiên cứu được thực hiện tại Mỹ. Nam giới > 40 tuổi có nguy cơ bị gout, đang bị gout khi sử dụng cafe đều đặn 1 ngày 2 – 3 lần với lượng < 400mg sau một thời gian chỉ số acid uric giảm đáng kể. Chỉ 10% là không đáp ứng và bệnh giảm chậm.
Lưu ý khi sử dụng cafe
Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo, việc uống cafe (số cốc) còn phụ thuộc vào lượng cafein có trong mỗi loại cafe cũng như cách pha chế có thể uống nguyên chất, pha thêm sữa, thêm đá…
ĐỪNG BỎ LỠ: Chuyên gia mách cách chữa bệnh gout hiệu quả, an toàn không cần dùng thuốc Tây
- Tuỳ vào cơ địa của mỗi người mà việc sử dụng cafe là khác nhau, không phải bệnh nhân gout nào uống cũng cho hiệu quả.
- Tránh suy luận cafe tốt nên đổ xô đi mua về uống thay vì sử dụng các loại thực phẩm, đồ uống thực sự tốt, an toàn khác.
- Không lạm dụng, uống quá nhiều cafe/ngày vừa không có lợi còn dễ khiến cơ thể mất nước, khó ngủ.
- Người bệnh gout kèm cao huyết áp, mất ngủ thường xuyên không nên uống cafe.
- Không nên cho trẻ em sử dụng cafe.
Có thể thấy bị bệnh gút có được uống cafe nhưng uống thế nào đúng cách và giúp giảm triệu chứng bệnh không hề đơn giản. Chính vì thế, mọi người cần tìm hiểu kỹ và thực hiện, không nên đổi các thực phẩm khác thực sự có lợi sang uống cafe. Đặc biệt lên thực đơn ăn uống mỗi ngày và thực hiện là cách hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.
“ĐẬP TAN” cơn đau gout, ngăn chặn biến chứng nhờ bài thuốc từ thảo dược 3 THẾ KỶ – Gout Đỗ Minh
Lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường cho biết: “Theo quan niệm Y học cổ truyền, nguyên nhân gây ra bệnh gout là do ngoại tà xâm nhập vào bên trong cơ thể. Từ đó làm ảnh hưởng đến chức năng các cơ quan nội tạng như thận, can, tỳ. Tạng phủ suy giảm dẫn đến tình trạng khí huyết ứ trệ, đàm trọc ách, dẫn đến tổn thương xương khớp, biến dạng khớp, đau nhức, khó vận động.”
Xuất phát từ nguyên nhân này, từ hơn 150 năm trước, các lương y dòng họ Đỗ Minh đã cho ra đời bài thuốc Gout Đỗ Minh được phát triển, bào chế bằng cách kết hợp giữa 3 phương thuốc trong một liệu trình gồm: Thuốc đặc trị bệnh gout, Thuốc bổ gan giải độc, Thuốc Bổ thận dưỡng huyết. Tổng sức mạnh 3 phương thuốc mang tới hiệu quả CHUYÊN SÂU từ trong ra ngoài giúp chữa bệnh từ GỐC đến NGỌN, vừa tập trung đẩy lùi tác nhân gây bệnh, vừa loại bỏ triệu chứng, vừa bồi dưỡng làm mạnh các phủ và các cơ quan trong cơ thể.
TÌM HIỂU NGAY: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường chữa bệnh gout có hiệu quả không? [REVIEW CHI TIẾT]
Sự thành công của bài thuốc nhờ kết hợp tinh túy của hơn 50 vị thảo dược quý tự nhiên. Các vị thuốc được phối ngũ với nhau theo quy tắc “Quân – Thần – Tá – Sứ”. Nhờ vậy không chỉ giúp gia tăng dược tính mà còn loại bỏ hoàn toàn độc tính của một số vị thảo dược, tăng hiệu quả trị bệnh
Đáng nói, 90% số dược liệu sử dụng trong bài thuốc Gout Đỗ Minh đều được lấy từ các vườn dược liệu SẠCH HỮU CƠ đạt tiêu chuẩn GACP – WHO do chính nhà thuốc đỗ Minh Đường sở hữu. Một số vị thuốc còn lại được đơn vị thu mua từ người dân bản địa đi rừng lâu năm. Cây thuốc sinh trưởng tự nhiên, mang đến bài thuốc Gout Đỗ Minh AN TOÀN vượt bậc, lành tính với mọi đối tượng sử dụng, kể cả người có sức đề kháng suy yếu, hệ miễn dịch kém…
Nhờ đó mà Gout Đỗ Minh được nhà thuốc CAM KẾT đạt tiêu chuẩn 3 KHÔNG: KHÔNG DƯỢC LIỆU BẨN, KHÔNG TRỘN LẪN TÂN DƯỢC VÀ KHÔNG GÂY TÁC DỤNG PHỤ, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người bệnh.
Theo số liệu thống kê, mỗi năm nhà thuốc Đỗ Minh Đường tiếp nhận và điều trị cho HÀNG NGÀN bệnh nhân mắc bệnh Gout trên khắp cả nước. Trong đó có rất nhiều ca bệnh phức tạp, mãn tính nhiều năm, có các triệu chứng nghiêm trọng cũng đã được kiểm soát hoàn toàn.
Chú Đỗ Văn Nho (62 tuổi, Hà Nội) bị gout tới nay cũng hơn 3 năm. Chú Nho chia sẻ: “Tôi làm nghề giáo viên, rất ít khi phải ăn uống nhậu nhẹt nhưng vài năm gần đây tự nhiên bị gout. Thú thực là ai mắc bệnh này mà không biết cách điều trị như sống với mức án tù chung thân, cả đời khổ sở trong sưng, đau nhức. May mắn sao tôi được giới thiệu tới nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường, sau 4 tháng điều trị bệnh gần như khỏi hoàn toàn, đỡ đau nhức nồng độ axit uric giảm xuống tới đầu 4 là tôi mừng lắm rồi. Suốt nửa năm qua tôi duy trì chế độ ăn uống hợp lý cũng thấy bệnh không hề tái phát lại”.
Anh Nguyễn Lê Hoàng (40 tuổi, Hà Nội) bị Gout mức độ nặng, sau 4 tháng sử dụng bài thuốc Gout Đỗ Minh, anh đã kiểm soát được nồng độ axit uric trở về 500 umol/L, sức khoẻ cũng tốt hơn rất nhiều. Anh không còn phải chịu cơn đau nhức cấp tính do Gout gây ra nữa, ăn ngon và ngủ ngon hơn, cơ thể tràn đầy năng lượng.
[Từng mắc bệnh gout thể nặng, anh Hoàng thần kỳ THOÁT bệnh sau 4 tháng]
3 thế kỷ ứng dụng vào thực tế, bài thuốc Gout Đỗ Minh đã nhận được nhiều sự tin tưởng của người bệnh. Đặc biệt, phương thuốc gia truyền của dòng họ Đỗ Minh còn vinh dự được nhiều tờ báo lớn, uy tín nhắc tới với vai trò là giải pháp an toàn cho người bệnh Gout như vtc.vn, giadinh.net.vn, 24h.com, nguoiduatin,…
Đừng để bệnh Gout tiến triển nặng trước khi quá muộn, liên hệ ngay nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được chuyên gia đầu ngành thăm khám, tư vấn liệu trình phù hợp.
DÀNH TẶNG BẠN ĐỌC:
