Menu

Đau đốt sống cổ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Cập nhật lúc 11:59, 17/03/2018
Đau đốt sống cổ tuy không nguy hiểm, nhưng nếu người bệnh người bệnh chủ quan có thể gây tàn phế suốt đời. Chính vì vậy, việc sớm tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng của đau đốt sống cổ sẽ giúp người bệnh sớm có cách phòng tránh và điều trị căn bệnh này hiệu quả.

1. Đau đốt sống cổ là bệnh gì?

Hiện tượng đau mỏi đốt sống cổ là bệnh thường gặp mà ai cũng có thể mắc phải. Bệnh gây ra cơn đau nhức tại một hoặc nhiều đốt sống cổ. Ban đầu đó chỉ là những cơn đau nhức thông thường sau có thể tiến triển nặng hơn.

Tuy nhiên, đa phần người bệnh thường chủ quan mà không biết rằng vùng cổ đau mỏi là dấu hiệu của nhiều bệnh lí nguy hiểm có liên quan tới xương khớp. Nếu như không phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể gây biến chứng như tàn phế, teo cơ. 

2. Biểu hiện đau đốt sống cổ thường gặp

Đau đốt sống cổ thường có những triệu chứng điển hình như: 

- Vùng cổ đau từ âm ỉ cho đến dữ dội kéo dài. Triệu chứng có thể khỏi nhưng sẽ tái phát lại sau đó.

- Cơn đau vùng cổ thường xuất hiện sau khi lao động nặng và ngủ dậy. Ở một số trường hợp người bệnh nhiễm lạnh do thời tiết thay đổi cũng bị đau mỏi ở cổ. 

- Những cơn đau vùng cổ có thể lan rộng cho tới vùng mang tai hay thái dương. Hoặc lan từ gáy xuống khiến người bệnh mệt mỏi và tê bì vùng cánh tay, khó khăn khi cử động. 

- Nếu người bệnh đứng hay ngồi quá lâu, hoặc khi thời tiết thay đổi đột ngột sẽ khiến người bệnh cảm thấy đau đớn dữ dội và giảm bớt sau khi nghỉ ngơi. 

- Ở một số trường hợp, người bệnh có kèm theo dấu hiệu như hoa mắt, chóng mặt, khó nuốt và ù tai. Tình trạng này kéo dài khiến người bệnh khó ngủ, mệt mỏi và sức khỏe giảm sút nghiêm trọng. 

Đau đốt sống cổ là bệnh gì?

Đau đốt sống cổ do ngồi sai tư thế làm việc.

3. Nguyên nhân gây đau đốt sống cổ 

Qua nhiều kết quả nghiên cứu, các chuyên gia về xương khớp nhận định rằng, hiện tượng đau đốt sống cổ do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó, phải kể tới một số nguyên nhân chính mà người bệnh nên biết như: 

  • Nguyên nhân cơ học gây đau đốt sống cổ

Đây là nguyên nhân thường gặp nhất gây nên tình trạng đau đốt sống cổ, một số thói quen như:

- Ít vận động, lao động nặng nhọc.

- Ngồi sai tư thế là nguyên nhân trực tiếp gây bệnh.

- Kê đầu gối quá cao, tựa đầu vào ghế, thường xuyên ngủ nghiêng.

- Ngồi điều hòa, ngồi quạt hay tắm muộn cũng làm giảm lượng oxy cung cấp tới máu và gây nên tình trạng đau mỏi vùng cổ vai gáy.

  • Mắc các bệnh lí về xương khớp

Đau đốt sống cổ là dấu hiệu cảnh báo những tổn thương vùng xương khớp như:

- Thoát vị đĩa đệm

- Thoái hóa đốt sống cổ

- Dính khớp bả vai

- Gai cột sống

- Loãng xương hay vẹo cột sống bẩm sinh...

Đau đốt sống cổ triệu chứng nhận biết

Cơn đau vùng cổ thường xuất hiện sau khi lao động nặng và ngủ dậy

Nếu như không phát hiện sớm các bệnh trên và điều trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm, vì có thể làm mất hoàn toàn chức năng hoạt động. 

  • Đau đốt sống cổ do tuổi tác

Tình trạng đau đốt sống cổ ngày càng có xu hướng trẻ hóa, tỉ lệ mắc bệnh chủ yếu ở những người làm công việc buộc phải ngồi nhiều như nhân viên văn phòng, lái xe đường dài. Bên cạnh đó, từ độ tuổi trung niên trở đi quá trình lão hóa dần xuất hiện, sự dẻo dai của mạch máu giảm dần, đàn hồi và có nguy cơ rất cao mắc bệnh. 

4. Điều trị đau đốt sống cổ như thế nào?

Việc chữa trị đau đốt sống cổ còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, cũng như nguyên nhân gây bệnh là gì, căn cứ vào đó bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị đau đốt sống cổ phù hợp. Do đó, để đạt kết quả điều trị tốt nhất tránh tình trạng tiền mất tật mang.

  • Mẹo xoa bóp giảm đau đốt sống cổ

Phương pháp này cần có một người thực hiện cho bạn, như vậy thì lực mới tác động đủ mạnh và chính xác để tác động vào các vùng cơ, xương hoặc hệ thống dây chằng. Xoa bóp các cơ ở vùng gáy, day và ấn vùng xương sống sau gáy.

Xoa bóp giảm đau đốt sống cổ là phương pháp đơn giản và hiệu quả, tuy nhiên chỉ có công dụng trong thời gian nhất định. Do đó, đối với những cơn đau cấp tính thì đây không phải là phương pháp điều trị nguyên nhân của người bệnh bị đau đốt sống cổ. 

Phòng và điều trị đau đốt sống cổ như thế nào?

Mẹo xoa bóp giảm đau đốt sống cổ

  • Chữa đau đốt sống cổ theo Tây y

Dùng thuốc chữa đau đốt sống cổ là phương pháp phổ biến hiện nay, những loại thuốc thường được sử dụng là giảm đau, kháng viêm giúp giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên, việc dùng thuốc Tây y người bệnh cần lưu ý gây ảnh hưởng tới một số bệnh lí nguy hiểm như men gan cao dẫn tới xơ gan, suy thận, suy tim... do tác dụng phụ của thuốc.

  • Chữa đau đốt sống cổ bằng Đông y

Phương pháp điều trị bằng Đông y cũng là lựa chọn của nhiều người bệnh. Do thuốc cho hiệu quả lâu dài, không gây tác dụng phụ hay nhờn thuốc dù có dùng trong thời gian dài.

Bên cạnh tác dụng chữa bệnh thì các bài thuốc Đông y còn bồi bổ, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tuy nhiên để chữa bệnh hiệu quả mọi người cần tìm những địa chỉ uy tín, thầy thuốc có y đức. Một số bài thuốc mọi người có thể tham khảo khi muốn chữa đau đốt sống cổ bằng đông y đó là bài thuốc của nhà thuốc An Cốt Nam, nhà thuốc Đỗ Minh Đường, bài thuốc của Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc...

  • Phẫu thuật chữa đau đốt sống cổ

Trong một số trường hợp tình trạng bệnh diễn biến xấu đi, các bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phẫu thuật. Phương pháp này giúp người bệnh hạn chế được cơn đau, nhưng sau đó bệnh có thể tái phát và chi phí tiến hành một ca phẫu thuật không hề nhỏ. 

5. Biện pháp phòng ngừa đau đốt sống cổ

Để phòng tránh bị đau đốt sống cổ người bệnh cần lưu ý như sau: 

Người bị đau đốt sống cổ nên thường xuyên tập luyện thể thao với những bài tập nhẹ nhàng và phù hợp. Không nên ngồi quá lâu, cứ mỗi 30 phút nên đứng dậy đi lại và thực hiện một số động tác tại vùng cổ, vai gáy. 

Phòng tránh bệnh đau đốt sống cổ

Chọn đúng gối ngủ để phòng ngừa cơn đau nhức cột sống
 
Ngồi và nằm ngủ với đúng tư thế, tuyệt đối không được kê gối đầu cao, không lắc cổ, bẻ cổ. Không nên nhìn quá lâu về một phía, bê vác nặng hay nghiêng cổ nhiều về phía bị đau. 

Bên cạnh đó, cần giữ cho tinh thần luôn thoải mái, tránh căng thẳng stress và vận động nặng. Có chế độ ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lí. Bổ sung các loại khoáng chất tốt cho cơ thể như các loại vitamin B, C, E, canxi và kali... 

Người bệnh muốn điều trị tận gốc bệnh đau đốt sống cổ cần có sự kết hợp giữa các bài tập thể dục, liệu pháp vật lí và bổ sung các chất dinh dưỡng tốt xương khớp thường xuyên và kiên trì giúp giảm đau đốt sống cổ. Hy vọng với những tư vấn ở trên sẽ giúp người bệnh hiểu rõ hơn về căn bệnh này và sớm đi khám, điều trị bệnh.

Xem thêm: Bệnh đau đốt sống cổ khám ở đâu là tốt nhất?

Nguyễn Nga (T/h). 

Bình luận (0)

 
Top