Menu

Đau đốt sống lưng giữa: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả nhất?

Cập nhật lúc 11:21, 04/03/2018
Đau đốt sống lưng giữa là hiện tượng dễ gặp, thường do các thói quen xấu khi vận động hay bệnh lý về cột sống gây ra. Nếu để các triệu chứng bệnh kéo dài không chạy chữa sẽ gây hậu quả khó lường. Chính vì thế sớm tìm nguyên nhân và điều trị rất cần thiết, dưới đây là những thông tin không nên bỏ qua khi muốn tìm hiểu về bệnh!

Cột sống rất dễ bị tổn thương và đau do chịu nhiều áp lực từ các vận động hằng ngày trong sinh hoạt và công việc. Có người bị đau cột sống lưng trên, người bị đau giữa cột sống, người thì bị đau cùng thắt lưng, đau lưng dưới. Trong đó, hiện tượng đau đốt sống lưng giữa ở bên trái hoặc bên phải hiện đang khiến nhiều người đau đầu.

1. Đau đốt sống lưng giữa do đâu?

Người bệnh có thể đau một đốt sống hoặc nhiều đốt sống lưng do các nguyên nhân sau:

  • Nguyên nhân cơ năng

 

Đau cột sống lưng chủ yếu là các tác động bên ngoài, thói quen cử động sai như:

- Khom lưng, cúi xuống nhấc vật nặng và khuân vác nặng sai tư thế.

- Ngồi, đứng quá lâu trong một tư thế.

- Ngồi xổm, nằm ngủ co người, nằm võng hay đệm mềm khiến phần cột sống bị cong, mỏi.

- Chấn thương do hoạt động thể thao quá mức.

 

Tại sao bị đau đốt sống lưng giữa

Khuân vác quá nặng khiến đốt sống lưng bị tổn thương gây đau nhức

  • Đau đốt sống lưng giữa do mắc bệnh về cột sống

Những trường hợp bị đau cột sống lưng giữa do mắc các bệnh về cột sống chiếm khoảng 8%. Các bệnh lý gây ra hiện tượng này chủ yếu là thoái hóa cột sống, viêm cột sống hay thoát vị đĩa đệm.

Hiện tượng đau lưng do yếu tố bệnh lý thường gây ra những cơn đau lưng mãn tính gây cảm giác khó khăn khi vận động và nhiều biến chứng rất nguy hiểm khác.

2. Dấu hiệu nhận biết đau đốt sống lưng giữa

Khi đau một đốt sống giữa lưng người bệnh sẽ có triệu chứng đau tại một vị trí nhất định. Đó có thể là cơn đau âm ỉ tới vùng thắt lưng giữa, bên phải hoặc bên trái và thậm chí là toàn bộ vùng lưng. Để chính xác hơn nên theo dõi thêm các dấu hiệu dưới đây:

- Cơn đau thường xuất hiện và đau nhiều về đêm.

- Sáng sớm tỉnh dậy người bệnh cảm giác cứng cột sống và phải nằm một lúc kết hợp xoa bóp tình trạng cứng mới giảm, người bệnh mới có thể vận động sinh hoạt bình thường được.

- Trong trường hợp đau nhức nặng người bệnh gặp khó khăn khi cử động quay trái, quay phải, rướn người lên hay cúi xuống.

- Nhiều khi có cảm giác khó thở do cơn đau tức gây ra.

Xem thêm: Những điều cần biết về triệu chứng đau cột sống lưng

Hiện tượng đau đốt sống lưng giữa

Cơn đau nhức đốt sống lưng giữa nếu phát hiện sớm sẽ không nguy hiểm

Phần lớn đau cột sống lưng giữa gây ra do nguyên nhân cơ năng nên không quá nguy hiểm. Chỉ cần điều trị đúng nguyên nhân và đúng thời điểm các triệu chứng bệnh sẽ sớm hết. Tuy nhiên nếu chủ quan không điều trị bệnh có thể biến chứng nguy hiểm.

3. Cách điều trị đau cột sống lưng giữa

Để chữa trị đau đốt sống lưng giữa, trước tiên cần phải loại bỏ được tác nhân gây bệnh.

  • Với nguyên nhân cơ năng

Người bệnh cần sắp xếp thời gian đi lại, không ngồi quá nhiều quá lâu một vị trí, tránh mang vác vật nặng, tránh cúi gập người và không nên nằm võng quá trong thời gian dài…

Ngoài ra, một số trường hợp bị đau cột sống lưng giữa do thừa cân, béo phì do đó bạn cũng nên thường xuyên theo dõi và kiểm soát cân nặng phù hợp, giảm cân theo phương pháp an toàn, tuyệt đối không nhịn ăn để giảm cân.

Sử dụng thuốc để giảm các cơn đau nhức trong đó các bài thuốc dân gian, thuốc đông, tây y đều cho hiệu quả tốt. Tuy nhiên người bệnh không nên lạm dụng mà phải tuân theo đúng chỉ định của bác sĩ. 

Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng nên thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng giúp cơ lưng dẻo dai như bơi lội, yoga, đi bộ… để chữa bệnh đau cột sống lưng nói chung và đau đốt sống lưng giữa nói riêng.

  • Đối với đau cột sống lưng do bệnh lí

Cần điều trị thoát vị đĩa đệm, bệnh thoái hóa cột sống tận gốc. Có thể áp dụng các phương pháp từ đông hoặc tây y giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi căn bệnh này.

Trong đó, an toàn và hiệu quả nhất là sử dụng vật lí trị liệu, thuốc Đông y. Người bệnh có thể kết hợp cùng lúc nhiều liệu pháp điều trị như dùng thuốc nam, xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt… 

chữa đau cột sống lưng giữa bằng xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt giúp điều trị hiện tượng đau cột sống lưng giữa.

Có chế độ ăn uống khoa học, hợp lí, nên bổ sung nhiều vitamin và canxi giúp xương chắc khỏe. Tăng cường tập luyện thể thao giúp rèn luyện sức khỏe và điều trị bệnh hiệu quả từ bên trong.

Với người bệnh bị thoát vị đĩa đệm với những cơn đau dữ dội ở đốt sống lưng, bác sĩ sẽ chỉ định tiến hành phẫu thuật nhưng hiếm gặp. Vì phẫu thuật có thể làm thay đổi cấu trúc của cột sống gây ảnh hưởng cho người bệnh.

Bệnh đau đốt sống lưng giữa dù do nguyên nhân nào cũng cần phát hiện và điều trị kịp thời. Tốt nhất người bệnh nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa khi thấy có triệu chứng đau đớn bất thường ở vùng giữa lưng. Hãy chú ý chăm sóc sức khỏe của bản thân để phòng tránh bệnh tật.

Tham khảo: Đau cột sống lưng khám ở đâu để điều trị bệnh dứt điểm?

Nguyễn Nga (T/h).

Bình luận (0)

 
Top