Menu

Vitamin D có tác dụng gì? Những loại thuốc bổ sung vitamin D tốt nhất hiện nay

Cập nhật lúc 22:25, 29/06/2018
Vitamin D được xếp vào loại đặc biệt so với các loại vitamin khác A, B, C, E… Nếu cơ thể không tổng hợp đủ sẽ gây ra nhiều vấn đề như xương khớp suy yếu, hệ miễn dịch kém. Chính vì thế bổ sung đủ vitamin D cho cơ thể là điều mà mọi người đều nên biết.

Vitamin D là gì?

Vitamin D là một nhóm các secosteroid có chức năng chính là giúp hấp thụ canxi, photphat và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Đây là loại vitamin không hấp thụ hoàn toàn từ thực phẩm như các vitamin khác mà cơ thể có thể tự tổng hợp qua ánh nắng mặt trời. Vì thế nhiều người gọi vitamin D là vitamin mặt trời.

Vitamin D là chất không thể thiếu với cơ thể con người. Các nghiên cứu đã chỉ ra, vitamin D có ở khắp các tế bào, mô trong cơ thể, nó kiểm soát và điều phối khoảng 1000 gen. Trong đó vai trò quan trọng nhất là trong hình thành và ổn định hệ thống xương khớp cũng như tăng cường hệ miễn dịch.

Các loại vitamin D

Vitamin D vô cùng cần thiết, duy trì mọi hoạt động của con người

Vitamin D có 2 dạng chính là vitamin D2 (ergocalciferol) và vitamin D3 (cholecalciferol). Vitamin D2 được tìm thấy chủ yếu trong hệ thực vật một số loại nấm. Còn vitamin D3 là loại vitamin D do cơ thể tạo ra, hấp thu qua da và một số loại thực phẩm như dầu cá, lòng đỏ trứng... Các nghiên cứu đã chỉ ra vitamin D3 tốt hơn so với D2 nhờ khả năng sản sinh vitamin D tăng gấp 2 – 3 lần trong máu.

Lượng vitamin D cần bổ sung mỗi ngày vào cơ thể con người theo khuyến cáo là 400 – 800IU/ngày. Tuy nhiên có những nghiên cứu khác lại cho thấy phải bổ sung từ 1000 – 4000 IU ở hầu hết mọi người. Như vậy tuỳ vào các yếu tố như độ tuổi, chủng tộc… mà bổ sung vitamin D cho mỗi người là khác nhau.

Tác dụng của Vitamin D với sức khoẻ con người

Có rất nhiều công trình nghiên cứu để tìm ra những lợi ích mà vitamin D mang lại cho cơ thể con người.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch chỉ ra, vitamin D tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn, virut giúp hệ thống miễn dịch khoẻ mạnh hơn.

Trong khi đó, theo công bố của tạp chí American Journal of Clinical Nutrition, nếu được bổ sung đầy đủ vitamin D mỗi ngày, tỉ lệ trẻ bị virut cảm cúm giảm hẳn 40% so với những trẻ bị thiếu hụt.

Ngoài ra, vitamin D cùng canxi đảm bảo cho sự phát triển và bảo vệ hệ thống xương khớp khoẻ mạnh hơn. Nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, tỉ lệ trẻ bị thiếu vitamin D chiếm khoảng 50 – 60%. Chính điều này mà trẻ dễ bị còi xương, chậm phát triển và có nguy cơ cao mắc các bệnh lý về xương khớp.

Vitamin D chữa bệnh gì?

Loại vitamin này được dùng để trị khá nhiều bệnh lý chủ yếu là xương khớp và hệ miễn dịch như:

  • Hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp như thoái hoá, viêm đau xương khớp.
  • Giúp điều trị bệnh vảy nến.

  • Giúp trị bệnh nhuyễn xương.

  • Điều trị hội chứng Fanconi (một dạng rối loạn chức năng thận) và loạn dưỡng xương do thận.

  • Giúp hạ phosphate trong máu.

  • Phòng ngừa và điều trị bệnh còi xương, loãng xương.

Bệnh xương khớp nên bổ sung canxi và Vitamin D

Giúp xương chắc khoẻ, phòng ngừa bệnh tật nhờ vitamin D

Sự cần thiết của vitamin D với xương khớp

Vitamin D đặc biệt là vitamin D3 được xác định cùng với canxi duy trì và phát triển hệ xương khớp của con người, giúp phòng ngừa các bệnh lý về xương khớp. Vitamin D3 giúp hấp thụ canxi để chuyển hoá thành xương. Thiếu hụt vitamin D sẽ ảnh hưởng đến quá trình này, lâu dài tạo điều kiện để các bệnh lý về xương khớp xảy ra như loãng xương, thoái hoá xương khớp, đau nhức xương khớp, viêm xương khớp…

Chính vì thế bổ sung vitamin D đầy đủ mỗi ngày là điều cần thiết mà bất cứ đối tượng nào cũng cần ghi nhớ đặc biệt là bổ sung cho người già và trẻ nhỏ. 

Việc hấp thu vitamin D qua thực phẩm và tắm nắng nhiều khi không đủ, do đó sử dụng các loại thuốc bổ sung vitamin D sẽ giúp giải quyết vấn đề đó. Vậy nên uống vitamin D loại nào, hãng nào là tốt nhất?

Top các loại thuốc bổ sung vitamin D và cách dùng cho mọi đối tượng

Không chỉ bệnh nhân xương khớp, mà nhiều đối tượng khác những người có hệ miễn dịch kém cũng nên tham khảo và sử dụng những loại thuốc bổ này theo sự tư vấn của bác sĩ, dược sĩ.

  • Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D

Đây là một trong những sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng, giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết vào sâu bên trong cơ thể, đặc biệt là hàm lượng lớn vitamin D giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp, thoái hoá khớp.

Tăng cường vitamin D cho cơ thể

Sản phẩm bổ sung vitamin tốt cho xương khớp

# Tác dụng

Loại viên uống bổ sung vitamin D này có công dụng:

- Cải thiện hệ thống xương khớp

- Giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý như loãng xương, còi xương, thoái hoá khớp…

- Tăng khả năng hấp thụ canxi, kẽm, magie

- Chống lại quá trình oxy hoá của cơ thể, tăng cường sức mạnh cơ bắp.

# Liều lượng dùng thuốc bổ sung vitamin D

Mỗi ngày người bệnh uống 3 viên chia làm 3 lần uống trong bữa ăn.

Với người đang điều trị bệnh xương khớp có thể sử dụng kết hợp với các loại thuốc đặc trị khác theo chỉ dẫn của bác sĩ.

# Giá thuốc

Giá bán hiện nay trên thị trường của Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D vào khoảng 350.000 VND/ lọ 90 viên.

  • Thuốc bổ sung vitamin D3 1000IU Blackmores 200 viên

Blackmores là một thương hiệu lớn ở Úc cung cấp những loại thuốc bổ chất lượng cao và an toàn với người sử dụng.

Thuốc bổ sung Vitamin D

Blackmores 200 viên giúp bảo vệ hệ xương khớp

# Công dụng của của Vitamin D3 1000IU Blackmores

Thuốc uống bổ xương khớp này giúp:

- Duy trì và phát triển hệ thống xương khớp của cơ thể.

- Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp.

- Giúp hấp thụ và chuyển hoá canxi tốt hơn.

- Phòng chống và điều trị bệnh còi xương.

- Tăng cường sức mạnh cơ bắp

# Liều lượng sử dụng

Người có nhu cầu sử dụng chỉ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, có thể sử dụng kết hợp với thuốc khác trong trường hợp đang điều trị bệnh.

  • Người lớn có thể uống 1 viên/ngày.

  • Trẻ em cần dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

# Giá bán

Thuốc được bán trên thị trường hiện nay dao động từ 450.000 - 570.000 VNĐ/hộp 200 viên.

  • Thuốc bổ sung vitamin D Healthy Care 1000IU

Ngoài 2 loại thuốc bổ trên thì Healthy Care 1000IU cũng là sản phẩm giúp cung cấp vitamin D đầy đủ cho cơ thể được chuyên gia và người sử dụng đánh giá tốt.

Vitamin D tốt cho xương khớp

Bổ sung vitamin D 1000IU cho bệnh nhân xương khớp

# Công dụng của viên uống bổ khớp Healthy Care 1000IU

Tác dụng của loại thuốc bổ này gồm:

- Giúp tăng khả năng hấp thụ canxi, tăng cường sức khoẻ xương khớp.

- Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh lý như loãng xương, viêm xương khớp, thoái hoá khớp…

- Tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng chống bệnh tật.

# Cách dùng viên uống bổ sung vitamin D

  • Người lớn: có thể uống 1 viên/ngày, dùng kèm thuốc trị bệnh theo chỉ dẫn của bác sĩ.

  • Trẻ em < 12 tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

# Giá bán

Giá tham khảo cho loại thuốc này khoảng 410.000 VNĐ/hộp 500 viên.

Nếu muốn khoẻ mạnh và không gặp phải các vấn đề về xương khớp như loãng xương, thoái hoá, đau khớp sớm thì hãy bổ sung vitamin D đầy đủ mỗi ngày. Tốt nhất hãy đi khám và kiểm tra để biết cần bổ sung bao nhiêu là đủ.  Nếu người bệnh băn khoăn không biết khám bệnh xương khớp, thoái hoá khớp ở đâu Hà Nội hãy tham khảo bài viết sau.

Xem thêm: Danh sách các địa điểm trị thoái hóa khớp ở Hà Nội 

T.H (Tổng hợp)

Bình luận (0)

 
Top