Chia sẻ bí quyết chăm sóc bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ khoa học tại nhà

Những lưu ý cần thiết trong chăm sóc bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ

Người bệnh thoái hóa đốt sống cổ luôn phải chịu những cơn đau xuất hiện thất thường hay bị hạn chế trong khả năng vận động. Bị thoái hóa đốt sống cổ có thể làm thay đổi toàn bộ chế độ sinh hoạt hằng ngày của bệnh nhân. Vì vậy, họ rất cần sự quan tâm, chia sẻ từ phía gia đình. Hiểu được tâm lý đó, bạn cần phải nắm những điều sau đây để hỗ trợ, cũng như trở thành người bạn luôn đồng hành cùng bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị.

Đọc chậm: Chia sẻ bí quyết chăm sóc bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ khoa học tại nhà

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh nguy hiểm cần chăm sóc cẩn thận

1. Nắm rõ mọi thông tin về thoái hóa đốt sống cổ

Trước khi lên kế hoạch chăm sóc người bệnh, bạn cần phải hiểu rõ căn bệnh thoái hóa cột sống và những vấn đề liên quan để chuẩn bị một tâm lí vững vàng nhất nhằm đối phó với căn bệnh. Hiện nay, cùng với sự phát triển mạnh mẽ của truyền thông và internet, không quá khó để bạn có thể tìm kiếm, tự cập nhật kiến thức y học về căn bệnh thoái hóa cột sống cổ và cách điều trị.

Bên cạnh đó, việc đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế thăm khám bệnh định kì là hết sức quan trọng. Việc nắm rõ từng giai đoạn phát triển của căn bệnh sẽ giúp bạn chủ động hơn để có những biện pháp kịp thời, phù hợp. Nên tham khảo lời khuyên từ phía bác sĩ để quyết định phương án điều trị đúng đắn.

Nhìn chung, bạn cần phải chủ động hơn bệnh nhân nếu thực sự muốn đồng hành cũng họ trong quá trình chữa thoái hóa cột sống cổ.

2. Hỗ trợ vận động cho bệnh nhân

Người bệnh thoái hóa đốt sống cổ gặp khá nhiều cản trở trong vận động, sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy, người thân cần phải tạo điều kiện hoạt động tốt nhất cho người bệnh. Bạn nên nhớ rằng, nghỉ ngơi là ưu tiên hàng đầu để giảm thiểu những cơn đau nhức nhưng sắp xếp một thời gian biểu hợp lí cũng quan trọng không kém, bởi không phải nghỉ ngơi nhiều là tốt.

Luôn đồng hành với người bệnh trong suốt quá trình điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Bạn nên tham khảo một số bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả được nhiều người áp dụng trên các trang mạng uy tín. Luyện tập thể dục chính là cách tạo thói quen vận động tốt cho xương khớp của mình, đặc biệt những động tác liên quan đến khớp cổ. Bên cạnh tác dụng giảm đau, tập thể dục khoa học cũng góp phần giảm căng thẳng, tạo cho bệnh nhân một tinh thần thoải mái, sẵn sàng chinh chiến với bệnh tật để hồi phục sức khỏe của bản thân.

3. Chú ý chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Cũng giống như những bài tập thể dục, chế độ ăn uống hợp lý cũng góp phần thúc đẩy quá trình diễn tiến bệnh một cách có hiệu quả. Do đó, người nhà nên đặt sự quan tâm của mình nhiều hơn cho vấn đề này.

– Thêm thực phẩm giàu canxi vào khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày dành cho người thoái hóa cột sống cổ là cần thiết. Bởi canxi chính là nguyên tố chính trong hình thành và phát triển xương khớp, giúp bệnh nhân giảm nhiều cơn đau, hỗ trợ chữa thoái hóa đốt sống.

– Song song với việc bổ sung canxi, vitamin cùng khoáng chất chứa trong các loại rau củ quả rất quan trọng đối với cơ thể sống. Bổ sung các loại nấm, thực phẩm giàu omega-3 như cá ngừ, cá hồi,… cũng là một lưu ý nhỏ trong cách chăm sóc người bị thoái hóa đốt sống cổ.

Xem chi tiết: Thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì tốt nhất cho người bệnh?

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bệnh

– Mặt khác, bạn cần hạn chế cho người bệnh sử dụng các loại thực phẩm cay nóng, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ,… bởi những thức ăn này không những không tốt cho điều trị mà còn có thể gây ra một số triệu chứng bệnh lí khác cho cơ thể. Nói không với thuốc lá, các chất kích thích, đồ uống có cồn như bia rượu để đảm bảo một thể trạng tốt nhất cho bệnh nhân.

4. Tìm hiểu một số phương pháp chữa bệnh tại gia

– Châm cứu, xoa bóp, chườm nóng lạnh tại vùng đốt sống cổ thoái hóa cũng là những liệu pháp hỗ trợ điều trị nên thực hiện trong suốt quá trình trị liệu để tối ưu hóa hiệu quả chữa bệnh.

Mong bạn sẽ trở thành một điều dưỡng thấu hiểu, đồng hành cùng người thân sau khi tham khảo cách chăm sóc bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ trong bài viết này. Chính bạn phải trở thành người chủ động chứ không ai cả, để chia sẻ cùng người bệnh trong những ngày tháng chống chọi bệnh tật tiếp theo.

Tìm hiểu ngay: Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng xoa bóp không phải ai cũng biết?

Minh Tú (Tổng hợp).