Menu

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ- Nguyên nhân và các phương pháp điều trị

Cập nhật lúc 16:26, 07/06/2017
Người lớn tuổi đang bước vào giai đoạn lão hóa, hay nhân viên văn phòng,... là những đối tượng dễ bị thoái hóa đốt sống cổ. Các triệu chứng đau, tê cứng của bệnh gây khó khăn cho sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh hay có cách điều trị bệnh, các bạn nên tham khảo bài viết ngày hôm nay nhé.

1. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì? Những triệu chứng đặc trưng

thoái hóa đốt sống cổ là gì

Sự khác nhau giữa đốt sống cổ bình thường và đốt sống cổ bị thoái hóa

Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những bệnh xương khớp sinh ra trong quá trình lão hóa, từ đó bị suy thoái đốt sống ở khớp và đốt sống cổ. Cụ thể, bệnh thoái hóa cột sống cổ là tình trạng viêm dày, lắng tụ canxi ở các dây chằng dọc cổ, gây hẹp các lỗ ra của rễ thần kinh khiến người bệnh bị mỏi, tê, đau. Bên cạnh đó, việc chèn ép rễ thần kinh và tủy sống còn có thể dẫn tới sự thoát vị của các nhân đĩa đệm chèn vào tủy sống. 

Thông thường, bệnh hay bắt gặp ở những người trung niên, người lớn tuổi vì lúc này cơ thể họ đang bước vào thời kỳ lão hóa. Nhưng theo bác sĩ Wade Brackenbury – người sáng lập phòng khám chuyên khoa trị liệu thần kinh cột sống Hoa Kỳ, thoái hóa cột sống cổ bệnh học đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa, lứa tuổi bị bệnh thường từ 25 trở lên, đối tượng dễ gặp nhất là nhân viên văn phòng, tài xế lái xe đường dài,... vì ít vận động, thói quen làm việc không khoa học,...

Chính vì thế mà tùy thuộc vào từng đối tượng bệnh nhân, bệnh thoái hóa đốt sống cổ sẽ có các triệu chứng cũng như mức độ biểu hiện khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ phổ biến nhất, thường xảy ra khi mắc bệnh:

  • Giai đoạn 1

Đối với những trường hợp vừa mới bị thoái hóa đốt sống cổ sẽ có cảm giác cứng ở phần cổ, khó xoay chuyển, khi cúi xuống sẽ hơi đau. Cơn đau từ cổ lan dần xuống vai, khi nằm xuống thì phần vai sẽ càng đau nhiều hơn, khiến người bệnh trăn trở, khó ngủ.

  • Giai đoạn 2

Càng về sau người bệnh hay bị những cơn đau đầu không rõ nguyên nhân làm phiền. Làm bất kỳ mọi động tác cổ nào cũng cảm thấy vướng và đau, thỉnh thoảng còn bị vẹo cổ. Nhiều lúc cơn đau kéo dài từ gáy lan sang tai và lan lên đầu.

  • Giai đoạn 3

Người bệnh thường xuyên bị nhức đầu ở vùng chẩm, vùng trán. Cơn đau tiếp tục lan xuống bả vai. Ban đầu là đau một bên cánh tay sau đó sẽ chuyển dần sang đau đều cả 2 tay. Vì thế mà bàn tay dần trở nên tê, cứng, khó chuyển động, mất dần cảm giác khéo léo. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể khiến 2 bàn tay từ nặng, tê đến bại liệt.

Một số triệu chứng khác mà người bệnh cũng thường gặp phải là nấc cụt, ngáp chảy nước mắt, khi nằm xuống hoặc ngồi dậy sẽ hay bị chóng mặt.

Nếu gặp các triệu chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ kể trên mà người bệnh vẫn chủ quan, không thăm khám và phát hiện bệnh kịp thời thì bệnh sẽ tiến triển nặng hơn và có một số biến chứng nhất định:

  • Hạn chế khả năng vận động

Bệnh thoái hóa cột sống cổ để lâu ngày càng khiến các khớp và phần cột sống bị viêm sưng, biến dạng gây ra nhiều cơn đau nhức ở vùng cổ gây giảm khả năng linh hoạt khi vận động. Bên cạnh đó, người bệnh cũng sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc các hội chứng thần kinh như đau dây thần kinh chẩm, vai, gáy,...

  • Rối loạn tuần hoàn não

Không điều trị kịp thời bệnh thoái hóa đốt sống cổ sẽ tác động nghiêm trọng đến quá trình cung cấp máu lên não, khiến người bệnh dễ bị ù tai, chóng mặt, đau đầu, mờ mắt,... Điều này ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh, giảm chất lượng cuộc sống và còn rút ngắn tuổi thọ đáng kể.

  • Bại liệt

Bệnh thoái hóa cột sống cổ dễ dàng khiến cơ bị teo, từ đó dẫn tới bại liệt, nhẹ thì bị một cánh tay còn nặng thì bị cả 2 cánh tay. Đồng thời, người bệnh còn bị rối loạn cảm giác tứ chi và thần kinh thực vật do các dây thần kinh bị chèn ép.

2. Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ

Ngay khi phát hiện một số dấu hiệu của bệnh thì phần lớn mọi người sẽ thắc mắc: Thoái hóa đột sống cổ là gì? Vì sao bị thoái hóa cột sống cổ ? Tuy nhiên không phải nguyên nhân gây bệnh đều giống nhau, tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà có các nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ khác nhau. Dưới đây chỉ là một số nguyên nhân chung nhất gây nên bệnh lý này:

  • Đĩa đệm ở cổ bị co lại và khô dần do mất nước trong quá trình lão hóa.
  • Thoát vị đĩa đệm khiến vùng xương và sụn cổ bị yếu dần
  • Đốt sống cổ thoái hóa làm xuất hiện gai thoái hóa đốt sống cổ chèn ép lên dây thần kinh.
  • Dầy chằng ở cổ bị xơ cứng dần trong quá trình thoái hóa.

Bài viết chi tiết: Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống cổ mà không ai ngờ tới

3. Điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Người bệnh nên thăm khám, chụp Xquang tại các phòng khám, bệnh viện để kịp thời phát hiện bệnh và tìm hướng điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ phù hợp. Phương pháp điều trị sẽ được bác sĩ chuyên khoa chỉ định tùy thuộc vào giai đoạn bệnh. Hãy cùng tham khảo một số lời khuyên từ các chuyên gia điều trị thoái hóa cột sống

  • Điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ thuốc Tây y

Nếu bệnh thoái hóa cột sống cổ đang ở giai đoạn khởi phát thì các bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh dùng một số thuốc giảm đau, kháng viêm. Nhưng các loại thuốc này phần lớn đều khá mạnh, có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như viêm loét dạ dày, ảnh hưởng thận,... nên người bệnh chỉ được dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ, không được tự ý mua thuốc về uống.

  • Dùng thuốc Đông y

Nếu không muốn sử dụng các biện pháp Tây y thì người bệnh có thể chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ bằng các bài thuốc Đông y. Từ xa xưa đến nay y học cổ truyền có nhiều bài thuốc uống và thuốc thoa hiệu nghiệm, được khá nhiều người tin tưởng sử dụng. Người bệnh có thể khám bệnh và nghe theo chỉ dẫn của các thầy thuốc Đông y.

  • Tập luyện thể dục thể thao

Ngoài các bài thuốc thì y học cũng có các bài tập dành riêng cho bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ. Dưới đây là những bài tập hiệu nghiệm, các bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà:

thoái hóa đốt sống cổ và cách chữa trị

Những bài tập chữa thoái hóa cột sống cổ có thể tự thực hiện tại nhà

4. Cách phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

- Không nên quá gắng sức làm việc, lao động, bê vác vật nặng,... Cần phân phối hợp lý thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi để đốt sống cổ không phải chịu quá nhiêu áp lực.

- Hạn chế hết mức tối đa những tác động có thể gây ra chấn thương, làm ảnh hưởng trực tiếp đến các đốt sống cổ.

thoái hóa đốt sống cổ phòng

Tư thế ngồi chuẩn nhất dành cho nhân viên văn phòng

- Đối với nhân viên văn phòng, những người phải làm việc thường xuyên với máy vi tính thì cần giữ tư thế ngồi làm việc tốt, có thói quen bảo vệ sức khỏe ngay tại nơi làm việc để phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp đốt sống cổ.

- Phần ghế ngồi làm việc phải có độ cao phù hợp với bàn làm việc, không để ghế quá cao hoặc quá thấp, bên cạnh đó nên giữ khoảng cách hợp lý từ màn hình máy tính (hoặc bàn làm việc) đến tay.

- Thường xuyên thực hiện các động tác thể dục tại chỗ như vươn vai, ưỡn ngực, xoay cổ,... để làm thư giãn đốt sống cổ, rèn luyện sức khỏe.

- Kết hợp tập luyện nhẹ nhàng cùng một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý hơn, tránh các chất kích thích, bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả, thực phẩm chứa nhiều vitamin, giàu canxi như sữa, tôm, cua, ốc,...

- Trong khi ngủ, hãy thường xuyên chuyển mình, không nên chỉ nằm nghiêng một bên vì như thế sẽ rất dễ bị vẹo cổ. Cũng không nên nằm sấp bởi tư thế này khiến phần cổ bị gập xuống, dễ gây ra bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

- Nếu muốn phòng tránh việc trật khớp mỏm gây liệt tứ chi hoặc thậm chí là tử vòng thì người bệnh không nên làm động tác vặn, ấn cổ. Chú ý khi nằm thì cần sử dụng gối có độ dày vừa phải, tránh nằm với tư thế quá ưỡn cổ hay cúi gập cổ.

Như vậy, bài viết đã giới thiệu đến bạn đọc những thông tin hữu ích và quan trọng về bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Hy vọng mọi người sẽ có cái nhìn đúng đắn hơn về bệnh, không thờ ơ chủ quan mà kịp thời thăm khám ngay khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường.

Xem ngay: Khám thoái hóa đốt sống cổ ở đâu tại Hà Nội và Tp.HCM?

Hoàng Nguyên (tổng hợp)

Bình luận (0)

 
Top