Menu

Đau dưới lòng bàn chân xuất phát từ nguyên nhân nào?

Cập nhật lúc 17:23, 05/06/2017
Thỉnh thoảng bạn bị nhói đau dưới lòng bàn chân, đặt chân xuống đi lại khó khăn,… Bạn băn khoăn không biết tại sao lại bị như vậy. Để giúp các bạn hiểu rõ về tình trạng bản thân, chuyên mục sẽ giải đáp đâu là nguyên nhân khiến lòng bàn chân đau nhức, từ đó đưa ra hướng giải quyết triệt để nhất.

Tình trạng đau nhức này liên quan trực tiếp đến cân gan bàn chân. Vậy cân gan bàn chân là gì? Đó là một dải gân cơ kéo dài từ xương gót đến các chỏm xương ở bàn chân. Chúng có tác dụng duy trì độ cong sinh lý của bàn chân, giảm nhẹ trọng lực dồn xuống chân, giúp chân có thể di chuyển, nhún nhảy linh hoạt.

Khi bộ phận này bị tổn thương nó sẽ gây ra các cơn đau dưới lòng bàn chân, đặc biệt là phần cạnh xương gót chân, kèm theo nóng gan bàn chân. Vì thế, y học còn gọi đây là bệnh viêm cân gan bàn chân.

đau lòng bàn chân đau nhức

Khi cân gan bàn chân bị tổn thương sẽ khiến bạn bị đau ở dưới lòng bàn chân

Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu này?

Đi tìm nguồn cơn gây ra những cơn đau dưới lòng bàn chân

Những nguyên nhân dưới đây được xem là phổ biến nhất. Việc xác định chính xác gốc rễ căn bệnh sẽ giúp bạn có được hướng điều trị thích hợp.

  • Đau dưới lòng bàn chân do trọng lượng cơ thể

Thừa cân béo phì là nguyên nhân khiến đôi chân phải chịu áp lực lớn khi trọng lượng cơ thể đè nén lên, các xương, khớp phải làm việc quá sức. Đau nhức khớp gối, viêm cân gan chân,… là vấn đề dễ gặp nhất.

  • Sử dụng giày dép không phù hợp dẫn tới đau nhức

Giày quá chật, quá cao đều là nguyên nhân của bệnh đau dưới lòng bàn chân. Thường  xuyên phải dùng giày cao gót sẽ gia tăng nguy cơ bị các vấn đề về xương khớp. Viêm cân gan chân có thể do dây gân gót chân có thể co rút và bị ngắn lại.

đau lòng bàn chân cấu tạo

Cấu tạo bàn chân cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng đau nhức này

  • Người có gan bàn chân quá đầy, phẳng cũng dễ gặp đau đớn

Người có kiểu bàn chân này sẽ khiến cân gan chân phải tiếp xúc nhiều với mặt phẳng dẫn đên vùng cân mạc bị thoái hóa, không còn mềm dẻo. Hoặc nếu đi chân đất quá lâu trên nền đất cứng cũng khiến bị đau dưới lòng bàn chân.

Ngoài ra  khi chân phải hoạt động mạnh, cường độ liên tục sẽ dẫn đến đau buốt. Bên cạnh đó,  người có cấu tạo cung lòng bàn chân quá thấp hoặc quá cao cũng dễ bị viêm cân gan bàn chân.

  • Mắc bệnh viêm khớp dạng thấp

Người ở độ tuổi trung niên là đối tượng dễ mắc chứng bệnh đau lòng bàn chân do  chức năng xương khớp suy giảm dần theo tuổi tác.

Xem chi tiết: Viêm khớp dạng thấp là gì? Dấu hiệu và cách điều trị bệnh

đau lòng bàn chân viêm khớp

Người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp ở chân cũng thường xuyên bị đau nhức dưới lòng bàn chân

Viêm cân gan bàn chân ảnh hướng đến dáng đi của người bệnh khiến cho người bệnh phải đi khập kiễng, ảnh hưởng đến công việc, hình thức, tinh thần.

Vì thế, vấn đề quan trọng lúc này là điều trị sớm, khỏi sớm để người bệnh không phải lo lắng đến các biến chứng nguy hiểm hơn như suy tĩnh mạch chi dưới, gai gót chân, thoái hóa cổ chân, ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa…

Cách chữa bệnh đau dưới lòng bàn chân hữu hiệu nhất lúc này

Mặc dù đây là tình trạng khá nguy hiểm nhưng người bệnh thường khá chủ quan trong điều trị, vì nghĩ các cơn đau chỉ thoáng qua rồi biến mất. Vì thế, họ thường chọn những cách chữa trị như:

  • Áp dụng thủ thuật giảm đau

Nguyên tắc chung trong điều trị đau lòng bàn chân là: Nghỉ ngơi, tập luyện kéo dãn gân gót và cân gan chân. Không nên làm việc quá sức để bàn chân phải hoạt động liên tục. Kéo giãn cũng là phương pháp điều trị tốt nhất giúp giảm tình trạng căng vùng cân gan bàn chân của bệnh nhân cho đến khi tình trạng viêm ban đầu lùi dần.

Khi bị đau lòng bàn chân, người bệnh có thể chườm đá vào vùng đau trong 20 phút, chườm 3 -4 lần/ ngày để giảm các triệu chứng đau. Xoa bóp nhẹ bàn chân trước khi bước xuống giường, giúp cho phần tụ dịch vùng xung quanh chỗ viêm tán ra, giảm cảm giác đau tấy.

đau lòng bàn chân xoa bóp

Các thủ thuật xoa bóp, chườm đá chỉ giúp giảm nhanh các cơn đau nhức

Tuy nhiên, các thủ thuật trên chỉ giúp giảm đau tạm thời. Muốn trị dứt điểm bệnh thì các bạn cần áp dụng bài thuốc hữu hiệu hơn.

Nếu bạn mong mỏi chữa khỏi bệnh càng sớm càng tốt thì còn chần chừ gì mà không liên hệ với các lương y để được tận tình thăm khám, điều trị.

đau lòng bàn chân địa chỉ

Bạn nên biết: Thực hư công dụng bài thuốc chữa viêm đa khớp dạng thấp dòng họ Đỗ Minh

Đọc nhanh: Chuyên gia nói gì về bài thuốc chữa viêm đa khớp dạng thấp dòng họ Đỗ Minh

Bạn đọc quan tâm: Giá 1 liệu trình thuốc chữa bệnh xương khớp tại Đỗ Minh Đường bao nhiêu?

 

Bình luận (30)

  • phạm ngọc hùng

    Tôi bị đau dưới lòng bàn chân gần gót chân. Đi lại tập tễnh 

    Trả lời
  • Nguyễn Anh Tú

    Mình bị đau ở phía trên bàn chân gần mu bàn chân, để bình thường thì ko đau, ko có hiện tượng sưng,nhưng khi đi lại dồn tải trọng xuống thì bị nhói đau,mong được tư vấn.

    Trả lời
  • Nguyễn Anh Tú

    Mình bị đau ở lòng bàn chân phía gần mu bàn chân, để bình thường thì ko đau, ko có hiện tượng sưng,nhưng khi đi lại dồn tải trọng xuống thì bị nhói đau,mong được tư vấn.

    Trả lời
  • TRẦN KIM HẢI

    Do tính chất công việc phải đứng lâu trong ngày và bị đau giữa lòng bàn chân vậy tôi phải dùng thuốc loại gì . Giá cả như thế nào ? Có đảm bảo chữa dứt điểm không 

    Trả lời
  • Hiếu

    mọi người cho tôi xin ý kiến, giữa đông y và tây y thì nên chọn phương pháp nào ?

    Trả lời
    • Tùng Lâm

      Thực ra nói thế này cũng khó, người hợp thuốc này người hợp thuốc kia, mỗi người cơ địa khác nhau. Nếu theo tây y thì chỉ chữa được triệu chứng tạm thời,ko khỏi hẳn được. Đông y xác định mất nhiều thời gian hơn nhưng hiệu quả cao hơn, lâu dài và lành tính.

      Trả lời
      • Ngô Thị Vân

        bản thân tôi thì theo đông y vẫn hơn vì tôi uống nhiều thuốc tây k khỏi, đúng là chỉ đỡ được lúc uống thuốc thôi, k thể khỏi bệnh được. Từ ngày tôi theo điều trị ở pk Đỗ Minh Đường giờ sức khỏe tôi tốt hơn nhiều, k bị đau mỏi cơ nữa. Trước kia bàn chân tôi giống như trên bài viết nói bị viêm cân gan bàn chân không thể đi nổi, sau 4 tháng uông thuốc tôi đã khỏi bệnh, đi lại dễ dàng hơn nhiều rồi.

        Trả lời
  • Thành Công

    Đau dưới lòng bàn chân là biểu hiện của bệnh gì, uống thuốc thì nên uống loại nào?

    Trả lời
  • Kim Cúc

    Tôi đã từng điều trị bệnh ở đây rồi nhé, nói chung mọi thứ đều rất hài lòng. Đến giờ được gần 2 năm mà k bị tái phát bệnh. Hồi đó tôi bị xương khớp nhưng bị ở nhiều khớp lắm, thoái hóa khớp gối, thoái hóa khớp vai, bàn tay, bàn chân nhức mỏi suốt. Tôi mất gần 6 tháng để điều trị kết hợp tập vật lý trị liệu, tập yoga, cả chế độ dinh dưỡng nghỉ ngơi khoa học, làm mọi thứ theo hướng dẫn của bác sĩ thì có được như ngày hôm nay. Vừa rồi trên tivi có phát sóng chương trình nhận giải thưởng uy tín, chất lượng gì ấy thì thấy có nhà thuốc Đỗ Minh Đường, mọi người cùng xem đi nhé https://www.youtube.com/watch?v=e7nJy9Nt-B4&t=191s

    Trả lời
    • Lê Thị Nga

      Nhà thuốc có nhận gửi thuốc về tận nhà không bác vì nhà em cách xa 2 cơ sở này quá

      Trả lời
      • Kim Cúc

        có đấy, chị cứ gọi điện đến phòng khám kể rõ tình trạng bệnh rồi họ sẽ tư vấn cụ thể cho chị.

        Trả lời
  • Lê Minh Chi

    Những người bị đau dưới lòng bàn chân cần tập những bài tập gì, phòng khám có hướng dẫn các bài tập vật lý trị liệu hay có bấm huyệt châm cứu ko?

    Trả lời
    • Quang

      Có châm cứu bấm huyệt đấy, thích lắm. Tôi thử nhiều nơi thấy chỗ này ưng nhất. làm xong người nhẹ nhõm cứ như k bị bệnh ấy. Bác sĩ mát tay thật. Bạn đến thì liên hệ với bác sĩ Châu nhé.

      Trả lời
  • Phí Đình Hưng

    Mới nghe chia sẻ của một anh bạn đưa bố đến chỗ pk đmđ chữa bệnh http://www.trangtinyduoc.com/thuoc-chua-benh-viem-xuong-khop-dong-ho-do-minh.html thuốc này ai cũng uống được chứ, tôi đang bị tiểu đường đang uống thuốc bên tây y thì có kết hợp được với đông y không?

    Trả lời
    • quý

      Dưới 7.0 uống được, tôi cũng đang bị tiểu đường đây được bác sĩ tư vấn như vậy

      Trả lời
  • Đài Trang

    Tôi muốn đến khám có cần gọi điện cho bác sĩ trước không, cho tôi xin số điện thoại bác sĩ khám chính ở đây.

    Trả lời
    • Tạ Ngọc Lan

      E đưa mẹ đến đây điều trị vẫn còn lưu số của bác sĩ Tuấn đây chị 0963302349, bác ấy khám bệnh cẩn thận lắm. Có thắc mắc gì cứ hỏi bác k phải ngại đâu chị mà ở đây k mất phí khám

      Trả lời
      • Huyên

        Công nhận là chưa đi khám ở đâu mà thấy hài lòng như ở phòng khám đỗ minh. Vào đến cửa nhân viên đã tiếp đón nhiệt tình, nước nôi các thứ. Khám bệnh bác sĩ cởi mở, hỏi tôi từng tý một, tôi cứ k hiểu gì là hỏi lại đều được tư vấn rõ ràng chứ đến bệnh viện khám bác sĩ nói gì thì nghe vậy ít khi hỏi lại mà cũng có hiểu gì đâu mà biết thắc mắc lại.

        Trả lời
 
Top