Đau đầu gối khi co duỗi chân thực chất là hiện tượng gì?

00:00 22/09/2017
Đau đầu gối khi co duỗi chân xảy ra khá thường xuyên, vì thế một số người thường chủ quan và thờ ơ bỏ qua. Trong khi đó một số người lại khá lo lắng khi bị đau đầu gối khi co duỗi chân. Vậy cụ thể đây là hiện tượng gì và nó ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe người bệnh?

1. Nguyên nhân gây đau đầu gối khi co duỗi chân

Đầu gối bị đau là một dấu hiệu bệnh lí của các bệnh về xương khớp. Bệnh gây ra cho bệnh nhân những cớn đau buốt tại đầu gối, làm giảm chức năng di chuyển của người bệnh, khiến họ ngày càng lười vận động.

Đau đầu gối khi co duỗi chân cơn đau

Đau đầu gối khi co duỗi chân khiến người bệnh gặp phải rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt

Nếu không có cách chữa đau khớp gối kịp thời thì bệnh sẽ dần chuyển sang mãn tính, người bệnh sẽ bị đau nhức thường xuyên, dần dần dẫn tới viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp,… trầm trọng hơn có thể gây biến dạng đầu gối thậm chí là bại liệt.

Tương tự như vậy đối với hiện tượng cụ thể: Đau đầu gối khi co duỗi chân. Muốn điều trị dứt diểm được bệnh, trước hết phải tìm hiểu rõ nguyên nhân nào đã tác động trực tiếp và gây ra bệnh. Vậy nguyên nhân nào khiến người bệnh đau đầu gối khi duỗi chân? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.

Những nguyên nhân chính gây đau đầu gối mỗi khi co duỗi chân là:

  • Đau đầu gối khi co duỗi chân do các bệnh lí về xương khớp

Thoái hóa xương khớp, loãng xương, viêm nhiễm khớp gối,… là những căn bệnh có thể gây ra đau đầu gối khi người bệnh co duỗi chân.

Khi mắc phải những căn bệnh này, phần sụn khớp bên trong gối sẽ mất đi theo từng ngày. Sụn chêm có vai trò bôi trơn đầu gối để các hoạt động của chân diễn ra linh hoạt đồng thời là lớp đệm lót để hai đầu xương không va chạm vào nhau. Lớp sụn mất đi, hai đầu xương sẽ bị cọ xát mỗi khi cử động gây ra hiện tượng đau đầu gối khi co duỗi chân.

  • Đau đầu gối khi co duỗi chân do gặp phải chấn thương

Các chấn thương như rách dây chằng gối, rách sụn chêm đầu gối, gãy xương bánh chè,… mà người bệnh gặp phải do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, chơi thể thao,… nếu không điều trị dứt điểm sẽ để lại di chứng cho người bệnh, khiến người bệnh cảm thấy đau nhức đầu gối mỗi khi đi lại hoặc thực hiện các động tác co duỗi chân.

  • Đau đầu gối khi co duỗi chân do làm việc sai tư thế

Nhiều người do đặc thù công việc như nhân viên khuôn vác, giáo viên, vận động viên thể thao,… phải hoạt động chân khá nhiều và họ phải thực hiện một tư thế trong một thời gian khá lâu. Điều này làm tác động trực tiếp lên hai đầu gối, gây đau mỗi khi người bệnh thay đổi tư thế đột ngột hoặc là co duỗi chân. Đôi khi ngồi xổm quá lâu cũng gây ra hiện tượng đau đầu gối khi duỗi chân.

 

Đau đầu gối khi co duỗi chân bệnh lí

Đau đầu gối khi co duỗi chân 

  • Đau đầu gối khi co duỗi chân do thừa cân, béo phì

Những người béo phì thường có nguy cơ mắc bệnh xương khớp cao hơn những người bình thường bởi trọng lượng lớn của cơ thể họ sẽ khiến hai đầu gối phải chống đỡ một áp lực rất lớn. Lâu dần lớp sụn chêm bị bào mòn gây đau đầu gối mỗi khi di chuyển.

  • Đau đầu gối khi co duỗi chân do một số nguyên nhân khác

Chế độ ăn không đủ dinh dưỡng, thường xuyên gặp phải căng thẳng, thức khuya dậy sớm, uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá,… cũng là những tác nhân khiến người bệnh dễ bị đau đầu gối mỗi khi duỗi chân hay co chân.

Có thể bạn muốn biết: Đau khớp gối ở tuổi 30 cần lưu tâm và chữa trị kịp thời

2. Cách chữa đau đầu gối khi co duỗi chân hiệu quả

Đau đầu gối luôn khiến cho người bệnh khó chịu, bởi ngay cả khi họ nghỉ ngơi, các cơn đau gối cũng tìm đến hành hạ. Do đó, họ cần phải có những phương pháp thích hợp để chữa dứt điểm hiện tượng đau đầu gối khi co duỗi chân.

Đau đầu gối khi co duỗi chân chữa bệnh

Đau đầu gối mỗi khi co duỗi chân cần được điều trị kịp thời

Người bệnh có thể đến khám tại các cơ sở y tế để xác định chính xác nguồn gốc của các cơn đau đầu gối rồi sau đó tiến hành điều trị dứt điểm để không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc.

Bạn cũng có thể sử dụng các cách chữa bệnh bằng dân gian khá an toàn và hiệu quả. Người bệnh có thể kết hợp bấm huyệt, mát xa, châm cứu để chấm dứt tức thời các cơn đau. Đây cũng là phương pháp được khá nhiều người lựa chọn.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần lưu ý, tự xây dựng cho bản thân một thời gian nhất định để thư giãn xương khớp trong ngày, không nên làm việc quá sức, có chế độ ăn uống khoa học kết hợp với tập luyện thể thao điều độ để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể đồng thời giúp xương khớp luôn chắc khỏe và linh hoạt. Giữ cho cơ thể bạn luôn khỏe mạnh hơn. 

Xem thêm: Hướng dẫn cách xoa bóp chữa đau khớp gối cho hiệu quả cao

Huyền Trang (tổng hợp)

Bình luận (0)

Sắp xếp
 
Top