Menu

Tổng quan bệnh đau khớp cổ tay và cách điều trị

Cập nhật lúc 15:41, 26/05/2017
Đau khớp cổ tay đang ngày càng phổ biến nó khiến nhiều người phải đặt ra câu hỏi đau khớp cổ tay là bệnh gì? nguyên nhân và triệu chứng bệnh hình thành do đâu, cách điều trị như thế nào thì bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết có liên quan đến căn bệnh này

1. Đau khớp cổ tay là bệnh gì?

đau khớp cổ tay là gì

Khớp cổ tay tự nhiên bị đau là một trong những dấu hiệu bệnh lý xương khớp khá phổ biến

Đau khớp cổ tay nói riêng và đau khớp nói chung là những dấu hiệu thường gặp của bệnh xương khớp. Sự đau đơn, khó chịu của đau mỏi cổ tay khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Nhiều người còn băn khoăn “Khớp cổ tay bị tê đau là bệnh gì ?” và lo lắng tìm cách chữa đau cổ tay dứt điểm.

Hiện tượng đau sưng khớp cổ tay đều xuất hiện ở cả nam và nữ, nhiều lứa tuổi nhưng tỷ lệ nữ giới mắc bệnh cao hơn nam giới. Theo y học thì đau khớp cổ tay có thể là triệu chứng ban đầu của một số bệnh lý xương khớp, điển hình là bệnh viêm khớp, bệnh gout,..

Nhưng để biết chính xác mức độ bệnh nặng nhẹ ra sao thì người bệnh cần xác định được những dấu hiệu và nguyên nhân gây bệnh, sau đó thăm khám tại các bệnh viên, cơ sở y tế chuyên khoa.

2. Dấu hiệu và nguyên nhân đau khớp cổ tay

Để có cách điều trị bệnh kịp thời và đúng đắn thì trước tiên người bệnh cần phát hiện bệnh qua những dấu hiệu thường thấy, từ đó thăm khám tại các bệnh viện, phòng khám uy tín. Việc bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh là vấn đề quan trọng không thể bỏ qua.

Dưới đây là những dấu hiệu cụ thể và nguyên nhân khiến khớp cổ tay bị đau phổ biến nhất được Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Lê Anh Thư, chuyên khoa Nội Cơ xương khớp, Bệnh viện Chợ Rẫy chia sẻ:

  • Đau khớp cổ tay khi mang thai

Hầu hết những người phụ nữ đang mang thai đều dễ bị đau cổ tay. Một số dấu hiệu dễ dàng nhận thấy là cảm giác đau nhức, khó chịu tại các khớp cổ tay, khuỷu tay, đầu gối, ngón tay, ngón chân,...

Khi cầm nắm mọi vật đều cảm thấy đau nhức, khó khăn. Còn có một số triệu chứng khác đi kèm như khớp ngón tay cũng bị đau.

Nguyên nhân đau khớp cổ tay khi mang thai xuất phát từ việc thai nhi dần tăng trọng lượng, mẹ tăng cân trong quá trình mang thai, từ đó khiến trọng lượng cơ thể chèn ép lên hệ thống cơ xương, khiến cổ tay bị đau.Bên cạnh đó, việc tăng tiết dịch quanh dây thần kinh cổ tay cũng góp phần cùng cơ thể chèn ép lên các dây thần kinh khiến thai phụ bị đau cổ tay, bàn tay. Việc thay đổi nội tiết khi mang thai cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến cổ tay bị đau buốt.

Bị đau khớp cổ tay khi mang thai

 

  • Đau khớp cổ tay sau sinh

Cổ tay có dấu hiệu đau sau khi sinh ở nhiều bà mẹ là các cơ ở cánh tay, cổ tay cảm giác bị cứng, thường xuyên nhức mỏi, có khi đau nhói. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, vì thế người bệnh thường gặp khó khăn khi xoay tay, cử động tay, chăm sóc bé và thực hiện các công việc hằng ngày.

Nếu người mẹ còn bị viếm khớp ống cổ tay thì cảm giác đau, tê nhức như bị châm chích xuất hiện ở ngón tay, lan cả bàn tay,cổ tay, cẳng tay, đặc biệt là ngón cái, phân nửa ngoái ngón áp út,... Cơn đau mạnh nhất về đêm.

Nguyên nhân đau khớp cổ tay sau sinh là do cơ thể người mẹ bị mất đi một lượng lớn vitamin B12 dẫn đến cản trở dây thần kinh ngoại vi, từ đó gây ra cảm giác tê, đau khớp. Thậm chí, sau khi sinh cơ thể người mẹ trở nên yếu hơn, chỉ cần thời tiết trở lạnh cũng dễ gây tổn thương dây thần kinh cánh tay, khiến tay trở nên nhức mỏi, cứng.

Đọc thêm: Nhận biết những nguyên nhân đau khớp cổ tay thường mắc phải

  • Đau xung quanh cổ tay khi tập thể hình

Những người mới bắt đầu tập thể hình hay những người tập lâu năm cũng dễ bị đau khớp cổ tay khi tập thể hình. Thông thường cơn đau xuất hiện trong quá trình tập, và sau khi ngừng tập, lúc này phần bàn tay, cổ tay của người tập bị tê, rồi chuyển đau nhức. Đau nhức nhiều vào ban đêm và lúc sáng mới ngủ dậy, đây là thời điểm cơ bắp chuyển sang trạng thái kích thích.

Do cơ thể bị đau nhức trong quá trình tập luyện do giãn cơ bắp quá sức dẫn đến giãn cơ, giãn xương. Đây là lúc các dây thần kinh cơ hoạt động mạnh bị giãn ra, đến lúc vận động trở lại thì bị các khối xương chèn ép gây đau cho người tập. Nhưng việc tập luyện không đều cũng dễ gây đau khớp cổ tay, vì các nhóm cơ chịu lực không đều gây ra việc ép cơ quá mức và sau đó lại nghỉ ngơi không tập luyện liên tục.

Cuối cùng, nếu cơ thể bị thiếu nước khi đang tham gia tập luyện, điều này sẽ khiến máu không được loãng, khó lưu thông đến tứ chi, từ đó gây ra hiện tượng đau khớp cổ tay. 

Ngoài dấu hiệu và nguyên nhân đau sưng khớp cổ tay nêu trên thì dưới đây là những nguyên nhân đau mỏi khớp cổ tay phổ biến, thường gặp ở đa số.

  • Do tuổi tác

Đây là một trong những nguyên nhân khách quan của các bệnh lý xương khớp. Khi tuổi ngày càng cao, cơ thể dần xuất hiện sự lão hóa, nhất là xương khớp. Lúc này các khớp cổ tay, ngón tay trở nên thoái hóa khiến sụn khớp bị suy yếu, nứt vỡ, bao khớp bong tróc gây viêm, phần xương dưới sụn trở nên xoa hóa hoặc có thể mọc gai gây đau nhức.

  • Do đặc thù công việc

Những người làm nhân viên văn phòng, tài xế, người nội trợ,... thường sử dụng cổ tay nhiều trong quá trình làm việc, các động tác thường ngày gây áp lực lớn lên phần cổ tay vì thế họ là đối tượng dễ bị đau khớp cổ tay.

  • Do chấn thương

Chấn thương dù nặng hay nhẹ đều tác động trực tiếp lên cơ thể, nhất là những chấn thương trong thể dục thể thao, lao động, tai nạn,... ảnh hưởng đến khớp tay, gây trật khớp, gãy xương, tổn thương sụ khớp,... gây đau khớp cổ tay.

  • Hội chứng ống cổ tay

đau khớp cổ tay hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay là nguyên nhân gây nên tình trạng đau mỏi khớp cổ tay

Đối tượng dễ đau khớp cổ tay do hội chứng ổng cổ tay là nhân viên văn phòng hoặc những đối tượng thường xuyên dùng máy vi tính, chơi tennis, golf,... Vì những thao tác gập, con cổ tay thường xuyên gây ra căng thẳng bất thường khiến cho vùng khuỷu tay, vai, đặc biệt là đau khớp xương cổ tay.

Lúc này, cơn đau, tê bì xuất phát từ sự chèn ép của dây thần kinh giữa trong ống cổ tay. Trong một số trường hợp, cảm giác đau còn lan ra toàn bộ bàn tay, cẳng tay.

  • Hội chứng De Quervain

Hội chứng De Quervain còn có thể là nguyên nhân đau khớp cổ tay và ngón tay khi bao gân cơ dạng dài ngón cái và gân cơ duỗi ngắn ngón cái bị viêm, đây là hai gân quan trọng chi phối vận động của ngón cái.

Những người dễ gặp hội chứng này là người làm nội trợ, hoặc những người thường xuyên cầm, nắm, xoay, vặn cổ tay và ngón cái.

  • Hội chứng chèn ép đúp

Vì dây thần kinh đi tới tay đều bắt đầu từ cột sống cổ nên khi ở cổ xuất hiện sai khớp gây chèn ép lên dây thần kinh sẽ ảnh hưởng tới thần kinh cổ tay, có nghĩa là người bệnh cùng một lúc bị đau ở hai vị trí, gọi là chèn ép đúp.

>> Video: Tham khảo cách tập luyện giúp giảm đau khớp cổ tay nhanh nhất

3. Chữa trị đau khớp cổ tay

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà có cách chữa trị đau khớp cổ tay khác nhau. Tuy nhiên, ban đầu người bệnh nên thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện khoa học hơn, cụ thể:

  • Chế độ tập luyện

Nên xoa bóp ngón tay, cổ tay giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm triệu chứng đau khớp cổ tay và ngón tay. Hạn chế bẻ ngón tay, xoay cổ tay quá mạnh tránh các tổn thương gân, gây sưng đau khớp,... Tập một số động tác như vẩy cổ tay, vươn cổ tay giúp cho cổ tay mềm dẻo, linh hoạt hơn.

Không nên mang vác, vận động quá mạnh trong quá trình điều trị. Nên có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn. Hạn chế các công việc có tính chất xoắn, vặn cổ tay như giặt giũ, lau chùi,... những khi đang đau nhiều.

Đối với những phụ nữ sau sinh nên giảm thời gian bế bé, không nên ỷ vào sức của cổ tay. Người mẹ còn có thể àm nóng vùng đau khớp bằng cách dùng khăn ướt hoặc chườm nóng, kết hợp mát xa nhẹ nhàng.

Có một số người khi đau thường dùng băng cổ tay, tuy nhiên đây là việc làm sai lầm khiến máu khó lưu thông đến các vùng cơ, xương, khớp do vậy sẽ khiến đau và sưng khớp cổ tay tăng nặng hơn.

đau khớp cổ tay và cách điều trị

Một số động tác tập luyện cổ tay giúp giảm cơn đau khớp cổ tay

  • Chế độ ăn uống

Bổ sung canxi, vitamin D vào khẩu phần ăn hằng ngày để tránh loãng xương. Đặc biệt bổ sung các vitamin nhóm B cho cơ thể khỏa mạnh hơn. Người bệnh cũng nên uống bổ sung thêm một số chất như collagen type II, Glucosamin để giúp bôi trơn dịch khớp, giúp khớp vận động dễ dàng hơn.

Tránh xa các thức ăn chứa độc như nội tạng động vật,... Hạn chế các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá,...

  • Y học hiện đại

Nếu áp dụng các biện pháp trên mà cơn đau vẫn không dứt, người bệnh nên sử dụng các thuốc chống viêm, giảm đau dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Không nên tự ý dùng thuốc vì các loại thuốc này thường kèm theo nhiều tác dụng phụ như gây đau, viêm loét dạ dày.

Nặng hơn có thể tiêm thuốc trực tiếp vào gân. Tuy nhiên phương pháp này cần được tiến hành ở bệnh viên, cơ sở y tế uy tín, trong các phòng vô trùng hoàn toàn và do các bác sĩ cơ xương khớp thực hiện. Vì nếu không làm đúng thì sẽ làm tổn thương gân nặng hơn, thậm chí gây đứt gân và khi tiêm không đảm bảo vô khuẩn có thể gây mủ gân.

Nếu điều trị nội khoa tích cực nhưng không đỡ hoặc cơn đau khớp cổ tay vẫn tái phát nhiều lần thì người bệnh nên phẫu thuật để bóc tách bao gân ở cổ tay.

Hy vọng những thông tin hữu ích về bệnh đau và sưng khớp cổ tay sẽ giúp mọi người nhận biết được bệnh một cách kịp thời, từ đó thăm khám và có hướng điều trị bệnh phù hợp nhất.

Xem bài viết đầy đủ và chi tiết: Tổng hợp những cách chữa đau cổ tay phổ biến

Hoàng Nguyên (tổng hợp)

Bình luận (0)

 
Top